nie dziala

mono nie działa to próbuj jabłczan

Czyli jak kreatyna na mnie nie działa to co brać na mase? oczywiscie dieta jest najważniejsza ale coś bym wziął do pomocy ;/

Niektórzy piszą dużym ciężarem mało powtórzeń 6-8, niektórzy jak napisałeś powyżej 12-15. Spróbuje 12-15 skoro 6-8 na mnie nie działa. Zastanawiam się również nad ćwiczeniem bicepsa 2x w tygodniu.

Radze brac metke rano jedna, po poludniu jedna i po treningu drugą. Choć na pierwszy cykl to moze byc za dużo. Radze przy tym brac witaminki jakies bo jest na nie duże zapotrzebowanie w czasie cyklu np vitaral no i cos na osłonke np sylimarol. Odydwie rzeczy 2 razy dziennie, jakies białeczko do tego zeby masa byla wieksza bo na tym ci pewnie [...]

Nie wydaje mi się, aby to była "dieta" :) 500 gram jogurtów, no nie wiem podobno laktoza na meżczyzn nie działą tak jak na kobiety, ale 0.5 litra to sporo. W samym ryżu dużo baiłek nie dostarczasz, węgli owszem. Zastąp jogurty tuńczykim, piesią z kurczaka... a wogóle to poczytaj forum, znajdziesz tu sporo postów dotyczących robienia masy [...]

ja tam nie wiem czy za mało na zawody, filmik mi nie działa, ale jak planuje coś pod tym kątem, to niech sobie wystartuje w zawodach i od młodego się oswaja z atmosferą itd. przecież nie chodzi o to by wyjść z piwnicy, wejść na zawody i być pierwszym, bo w takim razie startowało by tylko 3 zawodników najwyżej. Może na pudło się nie załapie, ale [...]

Moze powiniennes zmienic kobiete? Moze juz na Ciebie nie dziala? Zrob skok w bok,a przekonasz sie...

nie tyle wwalowane, tylko czasem nowy sort wychodzi ktory juz nie dziala jak poprzedni

Siema Wlasnie skonczylem Boldo z EC... kompletna klapa i nie polecam, przeczytaem kilka postów i wiele osób mowilo że slaby albo wogole nie działa, myslalem ze mnie to nie dotyczy, ale sam sie przekonalem. BoldoJect z EC lipa... Axio nie brlem i nie wiem!

po coś to w ogole kupil. HMB nie dziala, mozesz brac rano, przed, po treningu czy przed snem. nie ma to znaczenia. supel sie i tak nadaje do śmieci. czego oczekiwales od HMB? %-)

dokładnie tak samo mówiłem ;) zrobie forme i pójde na siłownie, jednak tak to nie działa, poleciałem na siłownie i tam robie forme... nikt na siłce ( chyba że skończone pedały ) nie będzie Cie rozliczał ile żelastwa targasz dziennie, jeden nałoży na sztage 100kg, drugi 5kg i jeden i drugi będzie ćwiczył, bo dla jednego to mało dla drugiego dużo, [...]

A ja uważam, że to nie jest śmieszna dawka tylko niektórzy na tym cykle masowe robią więc wiesz. Każde podanie testosteronu z zewnątrz blokuje naturalną produkcję. Odblok będzie konieczny. HCG + clom minimum. A znajomy odblokowując się nolvą zrobił sobie tylko problem - nolva nie ma nic wspolnego z clomem i nie działa na przysadkę.

Z boosterów bez kreatyny NOZ IV, White Flood, albo po prostu mix kofeina, arginina, cytrulina. Poza tym nie ma co porównywać boosterów z antykatabolikami, glutamina-według badań nie działa. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-22 22:48:35

[...] może pomoże . po drugie przed kazdym treningiem nóg należy w twoim wypadku kolana rozmasowywać około 5 minut rękoma trzeć poprostu kolana to najbardziej pomaga . jeśli ci nie przejdzie to lekarz nieunikniony a apropo glukozaminy to jest już dawno obalony ten składnik - po prostu udowodnili naukowo że nie działa i połowa tych gówien na rynku [...]

Dla tych którzy nie wiedzą skąd sciągać aktualne filmiki z NBA to daję link do SUPEROWEGO programiku: http://rapidshare.de/files/8343440/NBA_Vid_Downloader_Imadthemad.zip.html , rozpakowywujesz, właczasz Vid Downloader.exe Wczytujesz listę plików, który Cie intereseuje zaznaczasz i ściągasz Jeżeli coś nie działa, ściągnij - [...]

No tak ale ja bym chciał kogoś prosić aby ułożył mi konkretnie co mam jeść na Śniadanie , II Śniadanie i tak dalej ;) Będę bardzo wdzięczny gdyż sam nie mam pojęcia co mam dobrać do mojej diety i żeby przytyć. Chciałbym jeszcze dodać że od dłuższego czasu zażywam Encorton(Steryd) , po mojej obserwacji dzieci które zażywały go gdy byłem w szpitalu [...]

Michail! Już ja Ci na pucharach pokażę! Coś GG nie działa. Do bani jest ten program. Mateusz Pazdan Administrator

niestety nie dziala mi ten link- jezeli ktos moze to prosze wrzucic mi ten poradnik na cool_6(małpa)tlen.pl z gory dzieki wielkie!!!!!!!

moge prosić o poradnik znalazłem linki do ściągnięcia ale jakoś to nie działa prosze na [email protected] DZIĘKI

Słuchaj, oczekujesz tu odpowiedzi to ci ją dał. Zaczynasz trenować i zabierasz się od razu za suplementy do tego jak sam piszesz nie masz o nich pojęcia. Poćwiczył byś jakiś czas bez niczego a jak już będziesz wiedział jak poprawnie chwycić sztangę i załapiesz jak technicznie wykonywać ćwiczenia to wtedy można pomyśleć coś o suplach. Białko... [...]